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Les apnées du sommeil

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Les apnées du sommeil

Pendant le sommeil, le relâchement musculaire rétrécit le pharynx : l'air passe plus difficilement et provoque un ronflement. Si les voies aériennes se ferment complètement, la respiration s'arrête temporairement : c'est une apnée obstructive.

Un sommeil fragmenté

Une apnée dure 10 secondes ou plus et peut se répéter jusqu'à plusieurs centaines de fois par nuit. Chacune est suivie d'un bref réveil, souvent inconscient.

Résultat : le sommeil profond, le plus récupérateur, est rarement atteint, et le sommeil paradoxal — celui des rêves — est réduit.

Hypnogramme : cycles de sommeil normal et apnéique

En bleu, les cycles de sommeil d'une personne sans apnée ; en rouge, ceux d'un patient apnéique.

Pourquoi s'en préoccuper ?

Le syndrome d'apnées obstructives du sommeil (SAOS) est associé à :

HypertensionMaladies cardiovasculairesDiabète

Il altère aussi la qualité de vie :

Somnolence excessiveRisque accru d'accident de la routeTroubles de l'humeur, dépressionTroubles sexuels

Le surpoids aggrave les apnées, très fréquentes en cas d'obésité sévère.

Notre prise en charge

En lien avec l'unité de pathologie du sommeil du CHwapi, le centre propose :

Orthèse d'avancée mandibulaire

Une gouttière portée la nuit qui maintient la mâchoire inférieure vers l'avant et libère les voies aériennes.

Solutions chirurgicales

Lorsque c'est indiqué, une chirurgie des mâchoires peut élargir durablement les voies aériennes.

En savoir plus sur la chirurgie orthognathique →

Les formes plus rares

D'autres troubles respiratoires du sommeil existent : l'apnée centrale (défaillance de la commande respiratoire, parfois liée à une insuffisance cardiaque), l'apnée mixte (centrale et obstructive) et le syndrome obésité-hypoventilation. Ils relèvent d'une prise en charge pneumologique spécialisée.

Vous ronflez ou vous réveillez fatigué ?

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